SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Masa, zalanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem od dłuższego czasu na masie, w poniedziałek skończyłem sześciotygodniowy cykl z Cell Pump. Teraz chce kontynuowac dalej mase, do Świąt (bez supli, sama dieta), później tydzień przerwy (odpoczynek w koncu powinien byc, mam racje?), po tym 2 tyg. wstepu i dalej masówka. Teraz problem mam taki, że trochę mnie zalało tłuszczem - problem jednak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2006-12-12 15:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich ! Zaczynam cykl na silowni i moim celem jest wieksza masa mieśniowa zakupilem taka kreatyne : http://sklep.fbb.pl/vitalmax_creatin_monohydrate_500g_ids_316_1 i niewiem z czy mam ja brac jaki dodatek dokupic by byly lepsze efekty nie zalezy mi na czasie cwiczenia wykonuje dokladnie wiec i z efektami moge poczekac Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2009-10-10 11:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje wlasnie cykl na wiosne, moimm celem jest podkreslenie miesnia/rzezba/. I tu jest moje pytanie;jakich najlepiej ph uzyc w tym celu,chodzi mi tylko o ph, ewentualnie wino tab.(aha i od rzu zaznaczam ze nie chodzi o to ze boje sie igly hehe) Po cyklu na m-drolu bylem zadowolony z efektow ale ten blok jaki wystepuje jakos odpycha mnie od tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-02-18 13:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po dluzszej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do odzywek po dluzszej przerwie. Wiek 17 Wczesniej bralem cm3, mono universala, i chyba nic po za tym nie liczac bialka do uzupelnienia diety. Dni wolne od kreatyny to rok, cykl chce zaczac w styczniu na razie chce pocwiczyc na "sucho" bo w wakacje mialem przerwe wiec w styczniu bedzie juz z 15miesiecy od kiedy nie bralem kreatyny. Wiec tak na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2009-11-21 12:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po metanabolu.

    Temat
    Doping

    Witam, no więc tak - jestem po jednym cyklu na mono Vitalmaxa tej zielonej, następnie robiłem dwa cykle na stackach (no xplode ze stormem oraz white flood z green magnitude). Skusiło mnie do zrobienia cyklu na metanabolu, a dokładnie (Balkan Danabol). Cykl jest to 5 tygodniowy. Pierwsze 4 tygodnie wale 3x1tab, a 5 tydzień po dwie (w sumie 100 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2012-10-19 10:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znaczenie skad pochodzi ale pisze bo jestem laikiem w dziedzinie koksownictwa;]do tego mam 50/tabsów Winstrolu takich żółtych i 3 kg białka.Po tym ze tak to nazwe cyklu posiadam jedna puche x panda i HMB.Na odblok wezme Clomid a w trakcie Sylimarol niby osloni troche watrobe przed winkiem.Korzystajac z zarejestrowania sie na owym forum [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2007-01-15 15:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: - 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 przysiad : 170 Wyciskanie zza głowy: 110 Planuje pierwszy cykl saa i chciałbym podśrubować troche wyniki siłowe jak i nabrać pare kilo masy, rozpiszcie coś kumpel mi sugerował żebym na pierwszy raz wziął pełen cyklon deka+wino ale [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2008-04-12 02:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 90 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2.5-3g -węglowodany: 1.8-2g -tłuszcz: 0.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6meta40mged14-19meta40mged 1-9enan500 9-20enan750mged 1-17deka350mged 21-?enan300mged 8. TRENING: 5 x tyg, 3 x [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2015-07-13 08:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf 14% 2) wiek 21 3) waga/wzrost 69/170 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono kiedyś 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny pół roku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2017-06-16 19:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na początku stycznia dopiero zaczynam wycinkę, ale teraz wszelkie promocje się sypią, więc jak kupować, to już. był 4 miesięczny cykl na masie, ostatnie 1,5 miesiąca na krecie będzie, efekt dobry, 10 kg. przybyło. wcześniej wg. tych kalkulatorów miałem BF ok. 9% (rok redukcji) i dlatego tak masa pewnie skoczyła ładnie, tylko, że fatu też sporo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2005-12-08 09:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciagla ospalosc i przemecznie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] odczuwam zmeczenie. trenuje 3 razy w tyg na silce, treningi bardzo intensywne i ciezkie, czasem po treningu ledwo stoje. czyzby przetrenowanie? dieta jest ok, od dzisiaj cykl na konkretnych dopalaczach, zobaczymy czy cos zmieni. zaczalem ponadto znow szamac sporo witamin, gold omege 3 itd. oby ruszylo to w dobra strone. przychodzi mi jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2007-10-29 10:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Chciałbym sobie kupić kreatyne, to będzie mój 1 cykl na jakichkolwiek suplach. Stąd moje pytanie. Lepiej kupić Kreatyne Trec mikrorodzrobiona 200mesh + TAURYNA SKŁAD( 1 porcja 6,5g) monohydrat Kreatyny --- 5g Tauryna ---1,5g 900 gram starczy mi na 2 cykle.(chyba ?) Czy samą kreatyne Olimp OLIMP CREATINE MEGA CAPS 300 kaps [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2009-05-02 12:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: wys pepka 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: masa -białko: 3.2 -węglowodany: 7 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, oma, meta, wino- wszystkie z dupy zero pojecia wtedy. liczylem na sam kox= bez diety itp 8. TRENING: masa, 4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2011-01-30 12:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na lato

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: owlosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:120 x 6 -przysiad: 140 co sądzicie o takim przedwakacyjnym cyklu: metka 1-6 30 md ed enan 1-8 250/week -to bedzie 10 tygodni robienia solidnej masy, po czym: 1-5 metka 20 mg + spalacz tluszczu ( suplement w rodzaju extreme thermo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2012-02-08 17:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Problem taki w ostatnich miesiącach leciał sam test około 400mg tyg. i hcg co 7 tyg, początkiem pażdziernika poszedł ostatni strzał czyli 3 miesiące temu i trafiła sie przymusowa przerwą, przez ten czas zero treningu i diety, teraz dopiero wracam do żywych , obecnie lipido słabe , samopoczucie też pierwszy trening za mna ale brak tego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2024-01-04 10:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie badania zrobic

    Temat
    Doping

    Witam. Na początku opisze trochę. Ok 2 lata temu skonczyłem cykl, leciał cypio solo, ok 750/ week przez pół roku, w sumie to kontuzja mi go przerwała, szybka operacja, zas kolejna i odblok był bardzo mizerny, chyba aby listek clomidu. nie miałem juz glowy do tego. Od dlugo długo juz czuje sie p***owato, dosłownie. Cały czas chodze ospały, tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2016-04-20 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie do zaawansowanych użytkowników. Na przełomie jesień-zima 2004 mam zamiar rozpocząć następujący cykl: 1-10 deca 300 mg 1- 5 meta 25 mg dziennie 1-12 prop 100 mg co drugi dzień i teraz własnie mam dylemat czy : 1-15 nolva 10 mg dziennie 1-15 proviron 25 mg dziennie, a może lepsze rozwiązanie byłoby następujące: 1-15 arimidex [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2004-07-26 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomozcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. WIEK:24 2. WAGA:80 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:105 -udo:58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA:2500kcal -białko:2g/kg -węglowodany:300g -tłuszcz:1.5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:crossfit 9. CEL CYKLU:zwiekszenie masy miesniowej i maksymalne odtluszczenie. zwieszenie sily 10. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2016-05-14 21:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl prop ?

    Temat
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps:44 -klatka:110 -udo:- -talia:-100 +/- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 4 lat 6. DIETA: Jakas tam jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden , bedzie to moj 1 cykl 8. TRENING: dzielone 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:----- 11. POZIOM BF%:---- nie mierzylem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2009-12-12 18:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio npp

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Pare lat 6. DIETA: około 4tyś. cal dużo i dobrze pilnuje i jem pełnowartościowe produkty -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma, prop z winem, prop z meta, cypio z meta, boldenon z susta, jeszcze nigdy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2019-10-13 10:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)